1歳から3歳の「五感を刺激する」遊び方とはどんな遊び?

子供の五感を刺激するとなぜよいのか?

あなたの子供は家で遊ぶことが多くないですか?

外で遊ぶのは危険だからと家の中で遊ばせてないですか?

家にいるだけでは、「五感が育たない」といわれます。

特に外遊びをすると、限りない情報量が存在する自然に触れ、脳の発達を促します。

外遊びを通して、美しい景色を見たり、花の匂いを嗅いだり、直接てにとって触ったりすることは健全な脳を作ります。

外遊びをすると「五感」はどう育つの?

「五感」とは、「見る」「聴く」「嗅ぐ」「味う」「触る」の五つの感覚のことで、外遊びでどのように育つか見てみましょう。

1、視覚を育む

自然のある公園や、山、川などに連れて行く。青い空や木々の緑、遠くの景色を眺めるなどして自然の美しさを脳に取り入れましょう。

1〜2歳児の時は「抱っこ」や「おんぶ」などしてあげて、なるべく大人と視線を合わせると良いですね。

「このお花綺麗だね」と同じものを見る大人の言葉が脳の中の新しい言葉と視覚のファイルを増やします。

2、聴覚を育む

コンサートや演奏会など生で演奏を聴かせる、特にクラシックの音楽は脳にも心地よいα波が出るので子供の心の発達にはとても良いです。また外国の言葉も聞かせることもいいです。

その時は言葉は理解できませんが、音の情報として頭にインプットされているので将来英語を習ったときに自然とその発音が出来たりします。

自然の風の音や水のせせらぎの音なども聞いておくと良いですね。

おもちゃの楽器などで音当ての遊びをするのも良いですね。

「カスタネット」「すず」「ラッパ」「たいこ」など子供に目をつむって、楽器の音を当ててもらう遊びをするのも面白いですね。


3、嗅覚を育む

自然の木々、花の匂いなどを嗅がせる。他にも森の中、土の匂いを嗅ぐことでも嗅覚が刺激される。

「におい」と「名前」はセットで話してあげるといいです。

普段身の周りに漂っているにおいは「名前」と「におい」をセットにして伝えてあげたら子供は覚えやすいです。

桃を2個並べて「どっちが甘いにおいがする?」桃はいいにおいがする方が美味しいよ」などと話すと子供にもわかりやすいですよね。

ご飯を食べる時にまずにおいを嗅がせてから食べるようにすると食事の味わいも豊かになります。

4、味覚を育む

甘い・辛いなどの味覚を刺激するものを覚える。自然から発生した(添加物のない)ものを味わうと味覚の発達した子に育ちます。

体の細胞、脳の神経細胞は、必要な栄養素を毎日の食事でとりこむことで作られます。

味覚には「毒」を判別するなど身を守るための能力もあるのを知っていました?

心地よい味わいのものは飲み込み、不快な味やにおいのものは吐き出したりしますね。

この時期に美味しいと思ったものは一生美味しいと感じます。

食事の時は美味しく、楽しく食べることが味覚を育てます。

5、触覚を育む

芝生や土の上に寝転がり自然の上にいることを実感する。動物や昆虫に触れるなどいろいろなものに触れさせると感覚の鋭い子に育ちます。

全身の中一番感覚が鋭いのは手先です。

手先を使うと前頭前野が活性化して、脳の働きは良くなります。

「砂遊び」「どろんこ遊び」「粘土遊び」など感触を楽しむ遊びをたくさんすると良いでしょう。

また足裏も刺激すると脳の発達もしますので、裸足で遊ばせるのも良いでしょう。

 

外遊びで「自主性」「創造力」が育ちます

自分の子を「自主性」のある子に育てたいと思っている親は多いですよね。

子供の「自主性」を育てるには外で遊ばせることが一番良いのです。

また外遊びで「想像力」→「創造力」も育まれるのを知っていましたか?

自然の中には無限の情報量が存在しているのです。

たとえば外で「今日は赤いものを探してみよう」と提案するだけで、大人には想像できないような発想でいろいろなものを見つけ出してきます。

子供の独自な目線で新たな発想を生み出したりもします。

外遊びをすると、「生活のリズム」が整います!

あなたの子供は夜遅くまで起きてませんか?朝起きるのが遅くないですか?

それは生活のリズムが崩れていますね。お家の中にばかりいると、生活のリズムが乱れやすくなるので1日に一回は外に出て、子供に全力で遊ばせることが大事になります。

活発に外で遊ぶとお腹が空き、食が進みます。また昼間の疲れで早く寝て、昼間の疲れで夜もぐっすり寝れるようになります。

メリットがいっぱいの外遊び!近くに公園がなくてもお家で砂場遊びが!

近くに公園がなかったり、公園の砂場が汚かったりすると衛生面ですごく心配ですよね。

そういう時、お家にスペースがあれば砂場遊びができる砂場セットがあるのをご存知ですか?

あなたのお子さんも家にいながら「五感」を育むことができる砂場セット「安心の抗菌砂」で遊びませんか?

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